foto uit eigen beheerDiepe warmte
Volledige ontspanning
“Warmte die dieper gaat dan alleen de huid”
Voel hoe spanning wegsmelt onder de warmte van basaltstenen
De Hotstone massage is een diepe, rustgevende behandeling waarbij warme stenen en massage samenkomen om lichaam en geest volledig tot ontspanning te brengen.
Wat is een hotstone massage?
Tijdens de Hotstone massage werk ik met verwarmde basaltstenen die hun warmte geleidelijk afgeven aan het lichaam.
De combinatie van:
- warmte
- rustige massagegrepen
- en aandacht
zorgt ervoor dat spieren sneller ontspannen en spanning dieper wordt losgelaten.
De stenen worden zowel op het lichaam geplaatst als gebruikt tijdens de massage.
Foto: © Yanik Chauvin / Shutterstock – gebruikt met licentieVoor wie is deze behandeling geschikt?
De Hotstone massage is ideaal wanneer je:
- veel spanning vasthoudt in je lichaam
- behoefte hebt aan diepe ontspanning
- moeite hebt met loslaten
- het snel koud hebt of behoefte hebt aan warmte
- jezelf echt even wilt opladen
Wat doet het voor jou?
Deze behandeling werkt op meerdere niveaus:
Lichamelijk
- Ontspant spieren diep en effectief
- Stimuleert de doorbloeding
- Verlicht spanningsklachten
Mentaal
- Brengt rust in hoofd en lichaam
- Vermindert stress en onrust
- Geeft een gevoel van geborgenheid
Energetisch
- Herstelt balans
- Laat energie weer stromen
foto uit eigen beheerGeniet van de weldaad waarmee de warmte door jouw lichaam gaat. Een stukje zomer in jouw lijf.
Is een Hotstone massage pijnlijk?
Nee, de warmte zorgt juist voor ontspanning.
Hoe warm zijn de stenen?
De temperatuur is comfortabel en wordt afgestemd op jouw lichaam.
Hoe vaak is een Hotstone massage aan te raden?
Dit hangt af van jouw behoefte, maar vaak geeft 1x per maand al veel effect.
